Entspannungstherapie

Unser Alltag mit Leistungsdruck, Überbelastung, Zeitnot, Konflikten und Ängsten macht Stress. Konzentrationsstörungen, Burn-out, Unruhe, Schlafstörungen, Gefäß-, Herz-, und viele andere Erkrankungen sind die Folge. Eine Reihe von Entspannungsmethoden bringen Ihnen Gelassenheit, Ruhe, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zurück. Dazu zählen: - progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Klangschalentherapie - Chakra-Arbeit - Entspannungsmassagen - Autogenes Training -Tanztherapie -Lachyoga

Entspannungstherapie